오늘은 여가프로그램이 진행되었습니다. 목운동, 손목운동, 어깨운동을 통하여 상체운동을 진행하였고
발목운동, 무릎 운동을 통하여 하체운동을 진행하여 신체활동에 앞서 부상예방을 해보았습니다.
오늘은 빅민턴 프로그램이 진행되었습니다. 지난 번에는 빅민턴을 풍선을 활용하여 진행하였는데
풍선이 가벼워서 바람에 날아가거나 하여 오늘은 오재미 공을 이용하여 빅민턴 활동을 해보았습니다.
오른손으로 라켓을 잡고 공을 던졌다 받기 활동을 해보고 그 이후에는 왼쪽으로 라켓을 잡고 공을 던지고
받기 활동을 진행하여 오른손, 왼손을 조화롭게 사용하여 일상생활 능력을 증진할 수 있도록 해보았습니.
어르신들이 오른손으로 하는 활동은 쉽다고 하셨는데 왼손으로 하는 것은 어렵다고 하시면서도 포기하지 않고
오재미공 던지고 받기 활동에 참여하셨습니다.
라켓과 오재미공과 어느 정도 친해진 이후에는 어르신들 두 분씩 짝을 지어 공을 주고 받기 활동을 해보았는데요.
빅민턴 활동을 마친 후 어르신들이 한 시간이 훌쩍 지나갔다고 아쉬워 하셨습니다.