오늘은 여가프로그램이 진행되습니다.

어르신들을 안전하게 프로그램실에 모신 후 목운동, 어깨운동, 손목운동, 발목 운동 등 스트레칭을 통하여 

신체활동에 앞서 부상예방을 해보았습니다. 스스로 수행하는 것이 어려운 어르신들에게는 부부도움을 제공하여 

수행할 수 있도록 하였습니다.

핸드캐치볼 활동을 진행하였습니다. 손바닥에 벨크로가 부착된 장갑을 나눠드리고 공을 던지고 받는 활동이 진행되었습니다.

특이한 장갑교구를 나눠드리니 어르신들이 설거지를 해야할 것 같다고 하시며 장갑을 요리조리 구경하기도 하셨습니다.

옆사람과 공을 주고 받는 활동을 통하여 순발력과 집중력, 민첩성을 증진할 수 있었습니다.

캐치볼 활동후 나무로 된 마사지기구를 이용하여 두피와 손바닥 마사지를 통하여 혈액 순환을 도모하였습니다.