외부강사님이 오셔 여가프로그램을 진행하였습니다.

탄력밴드를 이용하여 상체와 하체의 스트레칭을 하여 어르신들 

혈액순환과 근력강화를 도모하였습니다.

오늘의 프로그램 주제를 고리던지기!

어르신들이 고리를 모두 넣겠다는 적극적인 자세로

임하셨고 서로서로 응원도 하며 아쉽게 고리던지기에 

실패하면 함께 아쉬워하며 모든 어르신들 즐겁게 참여하였습니다.

마지막에는 고리를 바닥에 두고 발로 차서 멀리 밀어보는 게임도 진행하였는데

처음에는 어르신들이 어색해 하셨는데 방법을 터득하고는 고리를 발로

밀며 즐겁게 프로그램에 참여하였습니다.

고리 던지기 하나로 상체와 하체 운동을 하며 집중력 증진할 수 있는 시간이었습니다.