오늘은 신체여가프로그램이 짆애되었습니다.

손유희활동과 스트레칭으로 어르신들의 혈액순환을 도모하였습니다.

오늘의 주제는 축구!

축구공을 이용하여 프로그램이 진행되었습니다.

동그랗게 서로 마주보고 앉아 서로서로 공을 주고 받는

활동을 통하여 공과 친해지고 하체근력을 증진시켜보았습니다.

다음은 플라스틱 통을 탑처럼 쌓아 공을 차서 쓰러뜨리는 활동을 

해보았습니다. 어르신들 집중하여 공을 힘껏 차셨고

플라스틱 탑을 쓰러뜨리고 신체활동에 대한 즐거움과

스트레스를 완화할 수 있는 시간이었습니다.