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원반던지기

관리자 July 30, 2024

오늘 외부강사님이 오셔서 프로그램을 진행하였습니다.

팔자밴드를 이용하여 전신 스트레칭을 하였고 동작의 수행에 있어 어려움이 

있는 어르신들 자세를 교정해드리고 동작 수행의 어려움의 원인이 무엇인지 

설명도 해드렸습니다.

여름의 대표 과일인 수박 모양의 공을 이용하여 원반던지기 활동을 해보았음. 

원반을 던져 공을 떨어뜨리는 활동으로 어르신들의

정확성과 집중력을 증진할 수 있는 프로그램 시간이었습니다. 

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