오늘은 외부강사님이 오셔서 신체활동프로그림이 진행하셨습니다.
강사님께서 오늘도 프로그램에 필요한 도구들을 양어깨에 짊어지고
어르신들에게 즐거운 프로그램을 진행하기위해 오셨습니다~~
에어사다리, 디스크 팡팡 여러가지 신체를 이용하는 프로그램이 진행되었어요
볼풀공을 이용하여 전신스트레칭을 하여 어르신들의 혈액순환을 돕고
근력운동을 해보았습니다.
누가누가 공을 많이 넣나~?
에어사다리안으로 볼풀공을 던지며 즐거운 시간을 보냈습니다.
누가누가 오래 튕길 수 있나~~?
동그란 원판기구에 제기모양의 공을 튕기며 정확성과 집중력, 순발력을
증진시킬 수 있었습니다.