외부강사님이 오셔서 프로그램이 진행되었습니다.

스펀지 막대를 이용한 스트레칭을 통하여 어르신들의 

관절구축을 예방하고 혈액순환을 증진해보았습니다.

실로폰을 연주해보고 여러가지 율동을 해보았습니다.

반복적인 율동을 기억하고 실제로도 수행하며 

어르신들에게 인지자극이 될 수 있었습니다.

마라카스라는 악기도 연주해보았습니다. 

마라카스는 야자과의 식물 마라카의 열매 속을 도려낸 다음 

그 안에 잘 말린 씨를 넣고 흔들어서 소리를 내는 체명악기입니다.

흥겨운 노래에 맞춰 악기연주도 해보고 율동을 하니 어르신들 모두

운동도 되고 좋다고 말씀해주셨습니다~~