오늘은 외부강사님이 오셔서 프로그램을 진행해주셨습니다.
손유희와 뇌힐링레크레이션으로 뇌와 신체를 깨우고
밴드스트레칭으로 갑작스러운 신체활동으로 인해 발생할 수 있는
부상을 예방해보았습니다.
여러가지 공놀이로 관절구축예방과 신체기능증진을 도모할 수 있었습니다.